אחד מבני המשפחה שלך צריך טיפול מקצועי?


לא פעם אנשים פונים בבקשה כנה ורצון לעצה או דרך - איך להביא את האדם הקרוב והכה חשוב להם לטיפול.

הרבה פעמים אנשים יודעים לזהות היטב כי לבן או בת הזוג, לחבר הכי טוב, להורה היקר או בן המשפחה הקרוב ישנו קושי רגשי, אשר מעיב על חייו.

אותם אנשים גם יודעים כי הדרך הטובה ביותר לעזור לו לשפר את איכות חייו ולהפחית מהמצוקה בה הוא נתון (או שהוא עשוי להיות נתון בה אם לא יפנה לטיפול מוקדם ככל האפשר) היא באמצעות טיפול נפשי.

כך למשל, סימנים של דיכאון עשויים להיות בהירים למי שמסתכל מהצד ולפעמים פחות לאדם עצמו. כך גם סימנים של חרדה, דאגנות יתר, אובססיות, אי שקט או עצבנות.

במקרים אחרים, הורים או חברים קרובים עשויים לראות כיצד ילדה, מתבגרת או אף מבוגרת, שוקעת לדיאטה קיצונית שאינם בריאה או ששוקע להתנהגות (מחשב) או שימוש בחומרים, ומרגישים כי ידם קצרה מלהושיע.

במקרים אלו עולות שאלות רבות:

  • האם לחכות כי האדם יראה בעצמו כי זקוק לטיפול?
  • האם יש דרך "להכריח" את האדם לבוא לטיפול?
  • האם צריך לשכנע אותו בכל תוקף או לתת לו את המרחב שלו?
  • האם צריך להסתיר את האמת ולהביא אותו בלא ידיעתו לפגישה עם איש מקצוע?
  • מהי הדרך הטובה ביותר לפנות לקרוב אלינו ולשקף לו את שאנו חושבים?

ההמלצה הראשונה היא לפנות לאדם הקרוב אלנו ולהגיד את האמת באופן רגוע, שקט ולא שיפוטי.

לא פעם, אנשים החווים קשיים רגשיים, בין אם מודעים אליהם באופן מלא ובין אם באופן חלקי, חשים בושה ואשמה רבים נוכח מצבם.

לכן החשוב ביותר היא לבחור בדרך שאינה ביקורתית, מכבדת וודאי שלא תעמיד אותם במקום מבייש. 

יחד עם זאת, העלאת הבעיה או ההצרה על כך שאתם יודעים שהוא סובל איננה מספיקה.

חשוב לעזור גם בהעלאת פתרונות אפשריים. ישנן אפשרויות טיפול רבות וחשוב להגיע מוכנים עם מעט ידע ספציפי או כללי בנושא ואף פתרונות פרקטיים לטיפול שיכולים להיות רלוונטים לקרוב אליכם.

הכנה מראש של כמה פתרונות אפשריים תאפשר לבן המשפחה או החבר לבחור את הפתרון המתאים לו, או לפחות תפתח בפניו אפשרויות אותם יוכל לשקול בהמשך גם אם כרגע הוא מביע התנגדות לכך.

ד"ר אילן טל מסביר איך לשכנע בן משפחה לפנות לטיפול:







מאמרים אחרונים

קישורים
- דיכאון בקרב בני נוער
- איזה שיטת טיפול מתאימה לי?
- לבחור פסיכולוגית או פסיכולוג?
- בריאות הנפש - לשמוע אותך!
- השפעת הגירושין על ילדים
- טיפול זוגי אחרי בגידה...



חרדה לפני מבחן פסיכומטרי | טיפול בפוסט-טראומה | התמודדות מול משבר אמצע החיים | הפרעות אכילה - חשוב לדעת! | שימוש בריטלין | מפת האתר
איך גורמים לבן או בת משפחה להבין שהגיע הזמן לפנות לטיפול פסיכולוגי?

כל הזכויות באתר שמורות לבעליו החוקיים!