מה שחשוב לדעת על ביופידבקביופידבק (Biofeedback) הוא תהליך שמסייע להעלות למודעות תפקודים גופניים שונים, באמצעות שימוש בכלים שמספקים מידע לגבי הפעילות של המערכות הגופניות. זאת במטרה להיות מסוגלים לערוך עליהם מניפולציה בכוח הרצון. התהליכים בהם ניתן לשלוט כוללים גלי מוח, טונוס שרירים, מוליכות העור, קצב לב ותפיסה של כאב. ביופידבק עשוי לבוא לידי שימוש באופן שמשפר את הבריאות או את התפקוד, והשינויים הגופניים מתבצעים בתיאום עם המחשבות, הרגשות וההתנהגות. בסופו של דבר השינויים האלה יכולים להיווצר גם ללא השימוש בציוד המיוחד. קירוא עוד על: בריאות הנפש בלי תרופות מי משתמש בשיטת ביופידבק?הביופידבק משמש מטפלים מתחומים שונים. פיזיותרפיסטים, לדוגמה, יכולים להשתמש בו כדי לעזור לקורבנות שבץ מוחי לרכוש מחדש תנועה בשרירים המשותקים שלהם. פסיכולוגים משתמשים בו כדי לעזור למטופלים הסובלים מהתקפות חרדה, סטרס ומתח ללמוד כיצד להירגע. כמו כן, מומחים בתחומים שונים משתמשים בביופידבק כדי לסייע למטופליהם להתמודד עם כאב. אלה כמה מהתחומים בהם ביופידבק הוכח כיעיל:
המומחים שמספקים אימון ביופידבק מגיעים מתחומים שונים- החל מתחום הפסיכיאטריה וכלה ברפואת שיניים. הרבה פעמים ישנו ניסיון לזהות את הרגעים בהם הסימפטום ניצת, ולדעת כיצד להכיר את הסימפטומים כשהם מתקרבים. פעמים רבות ישנו דגש על למידה כיצד להתמודד עם המצב יוצר הלחץ. לרוב ישנה המלצה לשנות הרגלים מסוימים, וישנו אימון מתמשך שתפקידו ללמד שליטה עצמית. קיראו על: עוד שיטות להתמודדות עם לחץ נפשי מהלך הטיפול באמצעות ביופידבקמהלך הטיפול שונה מאדם לאדם וממכשיר למכשיר, אך עדיין ישנם כמה קוים משותפים. ראשית, השימוש במכשיר מדידה כלשהו. כולנו עושים זאת מדי פעם כשאנו משתמשים במשקל או מדחום - זו למעשה דרכנו למדוד ולאמוד תהליכים פנימיים באמצעות מכשיר המכמת אותם. שנית, ישנה אחריות עצומה על המטופל: לרוב הוא צריך לבחון באופן דקדקני כיצד הרגליו או מחשבותיו תורמים למצוקה שלו. עליו להכיר בכך שהוא יכול במאמץ מסוים למצוא תרופה לחלק מהתחלואים הגופניים שלו. עליו לנסות ולהתחייב להתאמן בתרגילים מסוימים מדי יום. עליו לשנות הרגלים רעים, ואפילו להמעיט בכמה הרגלים טובים. למעשה עליו לקבל את האחריות על השמירה על הבריאות שלו. זהו אינו תהליך בו המטופל הוא פאסיבי ותלוי ברופא או בתרופה שיטפלו בו - כאן הוא מקבל את הכלים לעזור לעצמו. ביופידבק איננו פיתרון קסמים בתחום בריאות הנפש או בריאות הגוף והוא כשלעצמו אינו מספיק בשביל לרפא אדם כלשהו. חשוב להבין כי זהו כלי אחד מיני רבים הזמינים לאנשי מקצוע מתחום הבריאות. זה מזכיר לרופאים כי ההתנהגות, המחשבות והרגשות לא מנותקים מהבריאות הגופנית שלנו ולכן שישנו צורך לעבוד יחד עם מטפלים אחרים מתחומים שונים על מנת ליצור שינוי חיובי. הכרה זו מחלחלת עמוק יותר ויותר בתרבות הרפואית, ולא נדיר לקבל הפניה לטיפולים מרופאים שונים כדי להתמודד עם מחלות מהסוג שהוזכר למעלה. לאילו מבינכם הרוצים לנסות את הטיפול, אנו ממליצים לפנות אל הקליניקה במרכז ד"ר טל |
 לקבלת סיוע אישי חייג/י: 03-6470305
| |||||||||